Украинская прима-балерина Екатерина Кухар в подробностях рассказала о своей легкой домашней тренировке. Отметим, что эти упражнения можно делать каждое утро вместо зарядки.
Знаменитая балерина показала легкую тренировку в домашних условиях. Приметно, что тренировка занимает до 15 минут ежедневно и при этом задействует все группы мышц.
«Это 5 упражнений, которые можно делать, как зарядку или как самостоятельную мини тренировку», — говорит Кухар. Так, она отметила такие упражнения:
Просмотров: 0
- 0
+ 0
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Читайте также
Главный тренер сборной Украины по биатлону Урош Велепец надеется, что Елена Белосюк сможет показать свою лучшую форму в эстафете на Олимпиаде-2022
2022-02-11 23:12
Комитет национальных сборных команд УАФ предоставил исполкому соответствующие предложения относительно продления срока действия контрактов с действующими главными тренерами
2021-12-14 01:53
ренер ДЮСШ Ахтырского района Сумской области, прославленный украинский ультрамарафонец Евгений Глива участвовал в 100-километровом забеге через пустыню Ultra Mirage El Djerid 2021, прошедший 2 октября в Тунисе
2021-10-04 08:11
Контрольно-дисциплинарный комитет УАФ принял решение пожизненно дисквалифицировать тренера футбольного клуба "Олимпия" Александра Кулика
2021-09-06 19:06
